藍牙已經發展成為一種高質量、可靠的連線方式，但是對於追劇達人和遊戲玩家來說，藍牙耳機延遲太明顯可能會讓人卻步。我們今天要來就要來教大家如何從規格表和官網資訊判斷藍牙耳機的延遲表現，以及教大家如何在購買前測試藍牙耳機的延遲，避免花冤望錢。最後，分享幾款耳機人測試後覺得延遲表現極低的真無線藍牙耳機。各位小心了，這可能會讓您捨棄有線耳機，投向真無線的懷抱。
觀念釐清：零延遲不可能！有線耳機、藍牙耳機都有延遲
我們將在本文中花費大量時間討論藍牙版本和音訊轉碼器，較新的藍牙版本和轉碼器可減少或補償音訊的延遲，因此，如果您想要減少延遲的時間，那麼這兩個要點是第一眼要看的東西。但是在進入這個複雜的討論之前，先讓我們釐清零延遲不可能存在，並花點時間來解釋為什麼音訊延遲會存在。
本質上，延遲是指音訊數據從手機或電腦轉移到耳機所花費的時間。因此，有線耳機也會有延遲（大約在5到10毫秒），只是難以察覺。在這極短的時間內，手機或電腦會處理數位音訊的數據，將其轉換為類比訊號，然後透過耳機或喇叭傳輸該訊號。
藍牙設備在最初的「處理」階段花費了更多時間，首先，數位音訊在音訊源（手機或電腦）進行處理。然後，透過無線訊號將其傳遞到藍牙耳機，然後將其轉換為類比音訊並送入我們的耳朵。此外，真無線藍牙耳機可能會帶來額外的延遲，以確保左右耳機保持同步。
在現有技術下，藍牙耳機至少會有32毫秒的音訊延遲，但這只是在最理想的情況下。大部分情況下都會有100到300毫秒的延遲，尤其是在使用真無線藍牙耳機時。值得慶幸的是，現在的耳機和手機（或電腦）大多支援藍牙5.0以上的連線技術，那麼100-500毫秒的延遲時間就不會成為觀看影片的致命傷。
如何從規格和官網資訊來判斷藍牙耳機的延遲度
方法一：藍牙版本越高越好
藍牙5.2已經漸漸取代藍牙5.0，成為現今無線音訊常見的藍牙標準。其支援低功率音訊，透過增強屬性協議（EATT），改善了使用者體驗，減少了整體延遲。但是藍牙版本越高，並不代表能完全解決無線音訊的延遲，還必須透過影音同步（或A/V同步）的技術來對付延遲。
A/V同步是一種解決音訊延遲的方法，借助這項技術，手機可以估算設備的音頻延遲，並將相同的延遲添加到銀幕上播放的影片中。最後，影片和聲音會同步播放，並且可以正常使用而不會產生任何延遲。
如何檢查藍牙耳機是否有影音同步的功能？
- 將藍牙耳機連接至手機或電腦
- 在YouTube上觀看影片
- 在影片播放到一半的時候暫停，檢查影片和聲音是否有立即停止
若影片和聲音沒有立即停止，則代表藍牙耳機沒有影音同步的功能。
需要釐清的是，藍牙影音同步並不是新事物，現在的製造商和軟體設計師比以往更容易實現影音同步，幾乎可以保證一組支援藍牙5.0以上的設備可以達成影音同步的目標。然而，值得注意的是，由於這些應用程式是交互式的，並且即時發生，因此影音同步對於遊戲或音樂製作毫無用處。
方法二：考慮藍牙音訊編碼
越新的藍牙版本和影音同步可以解決一般觀看影片或追劇時的藍牙延遲問題，但如果使用者是遊戲玩家，則可能需要採取一些措施來大幅減少藍牙設備的延遲。在這種情況下，建議根據藍牙耳機支援的音訊編碼購買耳機。
轉碼器負責對數位音訊進行編碼和解碼，並進行無線傳輸。SBC是最常使用的音訊編碼，雖然不會消耗很多系統資源，但是150-250毫秒的延遲和16位元率使其不受對延遲或音質要求的人歡迎。
目前最常拿來替代SBC是24位元的aptX HD，其延遲時間平均在40到100毫秒之間。換句話說，聽起來比SBC更好，並且延遲更短。此外，遊戲玩家也可以使用支援的16位元aptX LL（僅運行32到40毫秒的延遲）的耳機或aptX Adaptive（在位速率和延遲時間之間進行翻轉，取決於具體情況）來進一步提高性能在您當前的任務上。
aptX可在Android手機、Mac和某些Windows電腦上使用，但是iOS手機不支持aptX。不過，iOS手機支援AAC，AirPods和Beats耳機也都支援該，其可產生無損音訊（一件好事），處理140到200毫秒的延遲（一件壞事）。另一方面，AAC也適用於Mac、Windows甚至Android，但也有延遲發生，並且限制了iOS遊戲玩家微調其音訊延遲的能力。
| 藍牙音訊編碼 | 延遲時間 |
|---|---|
| SBC | 150～250毫秒 |
| AAC | 140～200毫秒 |
| aptX | 130～180毫秒 |
| aptX HD | 40～100毫秒 |
| aptX LL | 32～40毫秒 |
| LDAC | 160～210毫秒 |
當音訊源和藍牙耳機或揚聲器都支援同個音訊編碼，則將自動選擇該音訊編碼以供使用。請記住，音訊編碼的性能因設備而異。
方法三：挑選支援低延遲模式的款式
如果對低延遲表現非常需要，或是常在打手遊，可以挑選提供低延遲模式的真無線藍牙耳機。但提供低延遲模式不代表一定符合您的需求，因為不知道廠商是靠何種方式來降低延遲，所以有些真無線藍牙耳機的低延遲模式就很有效，例如Earfun Air Pro 3和Nothing Ear (2)；而某些廠牌的低延遲模式則沒有太大的效果。
方法四：挑選附無線發射器的款式
有些廠牌（大部分是生產電競產品的）會為某些型號的產品提供額外的無線發射器，來最大程度地降低延遲，例如JBL Quantum TWS、Razer Hammerhead Pro HyperSpeed。
只要將無線發射器插入要使用的設備，耳機便會透過非藍牙的2.4GHz無線訊號來跟發射器連線，其延遲程度會比直接透過藍牙來連線還快。
總結：如何選購及測試低延遲藍牙耳機？
藍牙技術正在迅速發展，對於大多數人而言，藍牙耳機已經達到比有線耳機更舒適的聆聽體驗，但是延遲卻是一個主要癥結點。因此，大家在購買藍牙耳機時，可以從藍牙版本和支援的藍牙音訊轉碼器來判斷該藍牙耳機的延遲表現。不過，需要注意的是你所使用的播放設備，如手機、筆電，必須也要支援同樣的藍牙音訊編碼，才能得到想要的效果。最後，我們提供一些測試藍牙耳機延遲表現的方法，讓大家在購買前就能確定該副藍牙耳機是不是符合自己的期待。
耳機人推薦延遲很低的真無線藍牙耳機
1. Cleer Ally Plus 2
Cleer Ally Plus II內建了高通QCC5141晶片，且支援藍牙5.2，當設備與其中一耳連線的同時會將訊號鏡像給另一耳，大幅減少延遲的時間。因此，使用Cleer Ally Plus II追劇或打遊戲時，完全不受延遲的干擾，能夠享受跟有線耳機一樣的體驗。此外，石墨烯單體讓其低音Q彈有勁、中高音清晰、溫暖；而混合式降噪在過濾低頻噪音方面表現十分優異。
閱讀我們完整的Cleer Ally Plus 2評測。
2. Earfun Air Pro 3
Earfun Air Pro 3內建了高通QCC3071晶片，支援藍牙5.3、LE Audio和LC3編碼，使用起來感覺不到延遲的干擾。此外，其還有一個遊戲模式，可進一步將延遲降低至55毫秒。
閱讀我們完整的Earfun Air Pro 3評測。
3. Apple Airpods Pro 2
搭載Apple最新的H2晶片，與自家的產品能夠無縫連線，體驗跟使用有線耳機一樣。更令人驚訝的是，實測跟Android手機或是Windows PC連線，也是感覺不太到有延遲發生。
閱讀我們完整的Apple Airpods Pro 2評測。
4. CLEER ARC 2 電競版
CLEER ARC 2 電競版h採用藍牙5.3，並配備了一個內建了高通QCC3056晶片的超低延遲無線發射器，將其插入手機、電腦或遊戲機後，將自動和耳機連線，提供超低的延遲以及打遊戲所需的聽音辨位和高清音質。
閱讀我們完整的CLEER ARC 2 電競版評測。
5. JLab Go Air POP
JLab Go Air POP是Go Air的升級款，藍牙版本從5.0升級至5.1，實際測試發現追劇迷和遊戲玩家非常在意的延遲都沒什麼感覺，再加上價格僅新台幣899元，對於不想花大錢又不想受延遲折磨的人來說可以安心地無痛入手！
閱讀我們完整的JLab Go Air POP評測。
6. LinearFlux HyperSonic Game
使用藍牙5.2，並有兩種連線方式：一是耳機直接與設備連線，另一則是用USB傳輸線連接播放設備，在透過充電盒與耳機進行連線。兩種方式的延遲都滿低，不論是看影片還是玩遊戲，都感覺不到影音不同步。
閱讀我們完整的LinearFlux HyperSonic Game評測。
7. JLab Jbuds Air ANC
搭載絡達1562A 處理晶片，且使用藍芽5.2進行連線，在「音樂模式」下已感受不到什麼延遲，而「電影模式」讓整體延遲感更低，看電影、打遊戲都更加順暢。
閱讀我們完整的JLab Jbuds Air ANC評測。
8. Edifier Tws1 Pro
晶片也是使用高通QCC3040，並支援藍牙5.2，所以也能提供無感延遲的體驗。此外，耳機單次電力為12小時，充電盒可額外提供30小時，因此讓喜歡追劇的人不僅不用擔心影音不同步，也不用擔心要一直插上電源充電，是一款CP值超高的真無線藍牙耳機。
9. Jabra Elite 85t
採用藍牙5.1連線技術，在使用的過程無聲音中斷或干擾的情況發生。透過iOS的槍聲搖動app來測試延遲，按下扣板機後按下槍枝後火花和槍聲也幾乎同時出現。
閱讀我們完整的Jabra Elite 85t評測。
10. Urbanista Seoul
Urbanista Seoul採用藍牙5.2連線，並且提供遊戲模式，開啟之後能夠進一步降低延遲。
閱讀我們完整的Urbanista Seoul評測。
常見問題
1.將藍牙耳機連接至手機或電腦
2.在YouTube上觀看影片
3.在影片播放到一半的時候暫停，檢查影片和聲音是否有立即停止
若影片和聲音沒有立即停止，則代表藍牙耳機沒有影音同步的功能。
1.藍牙版本越高越好
2.支援的藍牙音訊轉碼器
1.將藍牙耳機和手機連接，在常用的App觀看常看的影片類型，觀察是否有字幕、口型和聲音對不上的問題。
2.將藍牙耳機和手機連接，在常用的App觀看影片時按下暫停，看影片和聲音是否有同時停止。
3.耳機人常使用：iOS使用者可以從App Store下載「槍聲搖動」這款App，而Andoid使用者可以從Goolgle Play下載「Gun Shooter」。觀察按下扣板機後，槍聲和火花是否立即同時出現。
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編輯日期：
(1) 最新更新日期：2023年03月10日
(2) 文章發表日期：2020年07月06日