在辦公室、在家遠距上班都必備的耳機！　2023年最佳工作藍牙耳機推薦

疫情的爆發改變人類的生活模式，很多人開始在家工作，減少外出染疫的風險，也因此很多會議只能透過視訊來討論會交辦事項。即使現在疫情趨緩，有些人開始回到辦公室上班，還是會有跟客戶通電話或跟國外客戶開視訊會議的需求，這時候一副適合辦公使用的耳機可以幫助大家擺脫這些干擾，讓大家在家也能專注於手頭的案子。

好的辦公室或遠距工作耳機必備功能

配戴舒適、耐久戴

一般一天工作的時間為8小時，中間開會的時間短至一小時，長至三小時都有可能，而且如果需要跟很多人通話，更有可能一整天都必須使用到耳機，所以耳機的舒適度非常重要。

足夠的電量續航

如上所說，一天工作的時間基本上為8小時，所以藍牙耳機的續航力至少要能撐過完整的上班時間，盡量不要在這中間還需要幫耳機充電。因此，我們建議頭戴式和頸掛式藍牙耳機的續航力至少必須8小時以上，而真無線藍牙耳機因為可以左右耳輪流使用，所以耳機本身續航力達到4小時以上即可，這樣兩耳輪流使用就能達到8小時，至於真無線藍牙耳機的充電盒電量越高越好。

麥克風清晰、無背景音干擾

因為需要跟主管、同事和客戶進行視訊會議或通話，所以耳機的收音品質必須越高越好，才能省力地說話和減少反覆確認對話內容的時間。因此，我們建議耳機配置的麥克風越多越好，單耳或單邊至少要有2個麥克風，一個進行收音，另一個則負責過濾背景音。此外，通話降噪也是必備選項之一，建議可以挑選具有cVc或ENC的耳機。

隔音效果和主動降噪效果良好

為了不被周遭的人打擾，耳機的隔音效果和主動降噪效果必須要發揮作用。通常一副隔音良好的耳機可以阻隔大部分的室內噪音，有些隔音效果超群的耳機是不需要具有主動降噪的，因此如果預算不多，無法購買具有主動降噪耳機的話，建議購買隔音效果非凡的耳機，通常這類耳機會是全罩式的頭戴式耳機或是入耳式耳機。

另一方面，主動降噪主要是幫忙過濾持續性的低頻噪音，像現在天氣炎熱，不開冷氣可能會直接中暑，所以很難不開冷氣。不過，冷氣壓縮機運轉的聲音很容易讓某些人分心，這時候主動降噪就能派上用場。

多機連線

現代人常需要多工處理，上一秒才用電腦跟主管開完視訊會議，下一秒就要接客戶電話，切換藍牙連線真的很麻煩，如果跟小編一樣是個急性子的人，應該整天都會心情不佳。這時候耳機若支援多機連線就會很方便，不需要自己在那邊按來按去，耳機會同時連線到兩個以上設備，當需要切換時，一鍵就可以轉換到正要使用的設備上。

聲音清晰

單以通話來說，人聲屬於中頻，所以耳機的中頻能夠越清晰越好，這樣才能聽清楚對方的聲音。不過，一般來說，大家不會只拿來通話，有些人會在工作時聽音樂或廣播，所以只要耳機的清晰度足夠且三頻均衡即可，畢竟能不能清楚聽到對方聲音主要還是會在對方的收音部分，我方只要耳機的音質不要太差，不會導致聲音被干擾就好。

推薦適合在辦公室或遠距上班使用的藍牙耳機

1. Sony WH-1000XM4

WH-1000XM4的耳罩比前一代WH-1000XM3還要寬一些，更能夠完整包覆耳朵，加上柔軟的襯墊，大幅減輕頭頂和耳朵的壓力，很適合在長時間工作時配戴。其續航力在單次完整充電後可以使用30小時，足足可可以使用2至3天才需要充電。

另一方面，WH-1000XM4的通話降噪效果也比WH-1000XM3更加優化，具有最新的精確語音拾音技術，能夠有效控制耳機中的五個麥克風，並執行高級音訊處理，所以語音通話確實改善很多。至於主動降噪則是延續WH-1000XM3的優點，在辦公室中沒有播放音樂時就幾乎聽不到風扇的噪音，而小音量播放音樂時，也幾乎咁絕不到周圍的噪音，且能根據使用者所在環境調整降噪強度。

多機連線則是在前一代WH-1000XM3就已經有支援了，可以同時與兩個設備配對，並在設備之間來回切換。令人更興奮的是，WH-1000XM4還有「快速注意（quick attention）」和「開口交談（Speak-to-Chat）」兩個其他耳機沒有的實用功能，前者只要用手握住右耳罩，就會暫停正在收聽的音樂並讓環境音進入，讓使用者可以快速進行對話，然後再回到正在收聽的音樂；後者則是當要跟他人聊天時，只要說出「Hey, what’s up?」之類的指令，音樂就會暫停並且進入環境音模式，接者音樂會在設定的時間後恢復，可以設定15秒到一分鐘內的時間，或是觸摸耳罩手動恢復。

最後，WH-1000XM4的低音飽滿、強勁又清晰，而且音場相對寬廣，有很好的開放性。雖然是動感的聲音，但也具有足夠的溫暖感，在較長的聆聽過程中不會感到疲勞。另外，還支援Sony最新的環繞音效360 Reality Audio，在休閒之餘能夠享受頂級的體驗。

2.JLab Jbuds Work

JLab Jbuds Work耳朵造型的耳罩能夠完整包覆耳朵，而且耳罩和頭箍的海綿墊很厚、很柔軟，再加上左右框架具有隨著個人頭型調整伸縮設計，所以很適合上班長時間配戴。此外，左耳罩可以拆卸下來，單獨使用右耳罩，這麼一來使用者便能一邊使用耳機跟客戶通話，一邊留意周遭環境的狀況，例如同事的呼叫、客戶的來訪。

耳機充飽電後可以使用約60小時，也就是說，在「一週工作5天、一天8小時」的工作型態下，使用者可以工作超過一週才需要為耳機充電。就算中間忘記充電，導致要使用時沒電，還可以改成有線模式，繼續工作。

Jbuds Work雖然是工作耳機，但跟電競耳機一樣，都有長長的麥克風臂，能夠非常靠近嘴巴，讓收音更加清晰。在安靜的地方通話時，對方表示我方口型清晰，且背景安靜、溝通順暢；而在較吵雜的地方通話時，唇齒音一樣很清楚，與安靜環境差異不大。

此外，在通話時若想要監聽自己的聲音，可以按三下電源鍵會開啟監聽模式；若想要關閉或打開麥克風，可以按一下右耳罩背部的按鍵。最後，同時按住「＋」和「－」鍵，可以切換成聲音模式，在此模式下人聲會比較突出，讓我方可以專注聽到對方的聲音。

多機連線也是Jbuds Work很好用的原因之一，可以同時連線兩台設備，並在設備之間輕鬆切換。例如，當正在用筆電跟老闆開視訊會議時客戶突然打電話來，按下手機的接聽之後，耳機會自動轉為手機的聲音，讓你可以立即跟客戶通話。

雖然沒有主動降噪功能，但對Jbuds Work的聲音影響並不會太大，而且具有「音樂(Music)」和「聲音(Voice)」兩種模式，前者聽起來像是JLab Jbuds Air系列的Jlab Signature模式，特別增強低音和人聲，適合在聽音樂時使用；後者則是在通話時凸顯人聲的部分，讓我方可以聽清楚對方的聲音。

JLab Jbuds Work的價格僅新台幣2,680元，但卻有豐富的商業、辦公功能，對於小資族來說，是一副很容易到手的專業工作耳機。

3. Apple Airpods Pro

對於不喜歡頭戴式耳機的人，Airpods Pro是個不錯的選擇，不論是體積還是重量，都比WH-1000XM4這類頭戴式耳機少太多，而且Airpods Pro的耳塞不像一般入耳式耳機會侵入耳道，而是到包覆在耳道口，讓聲音不進入。

Airpods Pro耳機本身續航力大約為4.5小時，但因為可以單耳交替使用，所以要在連續使用8小時是沒問題。不過，正常來說中間會有吃飯休息時間，這時讓耳朵休息一下，充個5分鐘就有一小時的電量，因此沒有什麼太大的問題。

Airpods Pro的通話效果在真無線藍牙耳機中是一流的，這是不爭的事實，所以很多品牌的真無線藍牙耳機都會拿Airpods Pro來比較通話。其能狗阻止大量的環境噪音進入語音，並具有較強的抗風能力，而且在H1晶片的加持下，通話時間還增加了50%，完全就是一副商務人士的必備良器。

主動降噪方面，Airpods Pro在過濾規律低頻噪音非常有效，但在高音部分則較弱，所以還是聽到電視聲、人聲和電鈴聲等不規則的高頻噪音。不過，要注意的是，耳壓感非常明顯，比較敏感的人可能會感到不舒服。

另一方面，Airpods Pro有類似多機連線的功能，但僅限於在Apple自家設備之間無縫切換，所以如果使用的是PC、Windows系統的筆電和Android手機，就無法享用這個功能。

最後，Airpods Pro的聲音常被人形容像白開水一樣平淡無奇，不過低音其實比Airpods 2更有感一些，但整體來說還是偏向三頻均衡的調音，清晰度也還滿不錯，聲音不會糊在一起。

4. Ausounds AU-Flex ANC

對於擔心真無線藍牙耳機容易丟失的使用者來說，Ausounds AU-Flex ANC可以讓你免於這個煩惱。一樣有入耳式的輕巧、舒適，但還有頸掛式設計將左右耳用實體線材連結起來，不用擔心會有一耳離家出走。而且，Ausounds AU-Flex ANC的續航力表現不錯，在開啟降噪的狀態下可以連續使用10小時，關掉後更能使用長達22小時。

通話採用ENC環境降噪技術，實測時在室內通話非常順暢，鮮少被環境音干擾，但在戶外所受的干擾就會比較多一些。不過，因為是要在家上班使用的，所以就不考慮在戶外使用的狀況。

AU-Flex ANC的隔音效果很好，耳塞可以完全密封住耳朵，阻隔了大部分的環境聲音。開啟主動降噪後，就變得更加安靜，不但聽不到低頻噪音，連敲打鍵盤這種高頻聲音也都變得很小聲，能夠輕易地集中注意力在手上的事情。

最後，聲音表現方面，驅動單體結合了動圈和平面磁的優點，低音渾厚飽滿、中高音清晰明亮，且音場夠寬闊，聲音還原度也很高。可惜的是，沒有支援端機連線，因此在設備之間切換比較麻煩一點。

5. Jabra Elite 85t

Jabra在設計Elite 85t時特地掃描了上千萬人的耳朵進行分析，讓這款真無線藍牙耳機戴起來是真的還滿舒適的，沒有異物感和壓迫感，而還左右耳各有一個洩壓孔，防止在耳內累積壓力。

耳機單次充電可以使用5至7小時，實際狀況視主動降噪而定。這樣的續航力跟Airpods Pro一樣，雖然無法連續使用8小時，但可以透過單耳使用來達到目的，而且充電速度也滿快的，15分鐘就能換到1小時的使用時間。

Elite 85t除了使用高通的cVc 8.0通話降噪，還有獨家的的風噪保護演算法，因此語音不但清晰、容易辨識，還不會受到風聲干擾。此外，支援「側音（Sidetone）」功能，開啟後可在通話中監聽自己的聲音。

Elite 85t是Jabra首款內建降噪晶片的真無線藍牙耳機，所以降噪效果比透過韌體更新獲得降噪的Elite 75t還要有效，開啟後房間裡冷氣機運轉的聲音瞬間消失，而電視裡的人聲也變得很小聲。更棒的是，可以自己調整降噪的強度，在需要聽到環境音的時候，可以稍微減少降噪強度來達到效果。

多機連線是Jabra Elite系列早就有支援的功能，Elite 85t最多可以記憶近期配對的8個設備，並可以同時連接2個設備。

最後，Elite 85t的低音厚實自然且很Q彈，中、高音雖然沒有低音來的突出，感覺比較後面，但表現比Elite 75t來得好，不會低音蓋住。而且如果覺得高音不夠，還可以在Sound+ App自行調整。

6. Beats Flex

Beats Flex是Apple為了彌補iPhone 12沒有提供有線耳機而推出超平價頸掛式藍牙耳機，左右耳體積不大且重量輕，放入耳朵幾乎沒什麼感覺，且頸掛式設計也不怕耳機會丟失。

續航力長達12小時，可以上完一整天8小時的班後，還有4小時可以拿來追劇、聽音樂或打電動。此外，這是首款具有USB-C充電功能的Apple耳機，支援「Fast Fuel快速充電功能」，充電10分鐘即可提供1.5小時的播放時間。

繼承Apple旗下Airpods系列和Beats系列藍牙耳機的優質通話，Beats Flex也非常適合打電話，對方表示我方聲音聽起來很清楚，並且在吵雜的戶外降噪效果很好。

跟Airpods Pro一樣，能夠在Apple自家產品之間快速切換，但不支援PC、Windows系統的筆電和Android手機。此外，也沒有主動降噪功能，畢竟奇佳格也才新台幣1,580元，也無法要求太多。

最後，其音質比BeatsX和AirPods 2還要好，與AirPods相比，聲音更清晰，低音更強，這主要是因為Beats Flex的隔音設計；與BeatsX相比，Beats Flex的三頻更加均衡，且聽起來更流暢、開闊。

7. EarFun Air Pro 2

EarFun Air Pro 2使用了和Airpods Pro一樣的帶耳機柄造型，戴起來足夠舒適，耳朵也不會有侵入感，而且在長使用時的穩定度也還不錯。

耳機單次最長可以使用7小時，再加上充電盒的電量，總共可以獲得34小時的續航力。此外，還允許支援單耳交替使用，讓使用時間可以大幅增加。

因為具有指向型的麥克風，能夠在收音時對準嘴巴，其在室內的收音良好，雖然還是會收到一些背景音，但不會影響語音的清晰度。

最後，其聲音在低音和高音上有些為提升，但不會壓過其他頻段的聲音，整體還算平衡；降噪效果雖然不是頂尖，但能夠減少一些討人厭的噪音干擾。不過，要注意的是這款真無線藍牙耳機沒有支援多點連線。

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編輯日期：
(1) 最新更新日期：2022年04月26日
(2) 文章發表日期：2021年05月20日

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