在日常外出或旅遊時聽音樂、追追劇，除了可以消除通勤時帶來的壓力，也能緩減等待大眾運輸時的無聊。
幸運的是，現在市場有許多品牌的藍牙耳機可以挑選，與有線耳機相比，藍牙耳機少了耳機線的干擾，讓提著大包小包的我們能夠更行動自如。
此外，有些型號不僅聲音不錯、續航力強，甚至還有主動降噪和環境音功能，讓使用者可以在安靜的環境中或是需要聆聽外在聲音時使用。
接下來，我們將帶大家解析一副適合日常外出或旅遊用的藍牙耳機到底該具備哪些規格，以及推薦一些不錯的品牌、型號給大家。
日常外出、旅行使用的藍牙耳機購買指南
購買日常外出和旅遊用的藍牙耳機需要考慮的重點和購買在家或辦公室使用的藍牙耳機稍有不同，我們在這裡列出在選購時常會考慮的因素：
不想一直充電就選續航力夠長的
如果常常在外一整天在外面，不太有機會能把耳機插在電源上充電，所以藍牙耳機的續航力顯得格外重要。
大多數藍牙耳機的總續航力可持續使用15到30個小時，有些頭戴式藍牙耳機甚至可以到50小時，大約2-3天才需要為其插上電源充電。
選擇適合的耳機類型
藍牙耳機常見的類型有頭戴式、頸掛式和真無線藍牙耳機三種，各有不同的優缺點：
1. 頭戴式藍牙耳機
雖然重量較重、體積較大，但其續航力通常比真無線藍牙耳機本身的電力（不算充電盒的電力）還要長，而且大部分型號都能接3.5mm音源線做有線聆聽，在飛機上就能透過自己的頭戴式耳機來使用機上娛樂系統。
2. 頸掛式藍牙耳機
介於頭戴式和真無線之間，重量和體積都比頭戴式小，但又不像真無線容易丟失，而且續航力表現適中，有些型號也能有線聆聽，因此有不少人喜歡在外出或旅遊時攜帶頸掛式藍牙耳機。
3. 真無線藍牙耳機
體積小、重量輕，也左右耳之間也沒有線材連接，所以最方便自由。但通常耳機本體的續航力不像頭戴式和頸掛式那麼長，需要搭配充電盒使用。
配戴是否舒適
因為在旅途中的大部分時間裡可能都會戴上耳機，所以舒適度非常重要。
尋找符合人體工程學設計的耳機非常重要，頭戴式藍牙耳機就選擇耳罩柔軟、頭箍可以伸縮調整的型號，頸掛式和真無線藍牙耳機則尋找提供多種尺寸耳塞的款式。
是否具有主動降噪與環境音功能
主動降噪可以過濾掉公車、地鐵、捷運和飛機引擎等低頻噪音，讓使用者能夠避免被這些穩定又大聲的噪音轟炸。
不過，日常外出和旅行也不會一直在交通工具上，過馬路、排隊等待叫號時就需要注意這些外在聲音，若主動降噪效果太好，這時反而成為絆腳石。
因此，許多品牌的降噪耳機都會有環境音的功能，將外在聲音傳入耳中，讓使用者不會錯過重要訊息。
有些更高階的型號能讓使用者自行設定降噪和環境音的強度，同時消除一些煩人的噪音，但又不至於聽不到重要訊息。
通話語音是否清晰
外出和旅行時常要跟朋友聯絡見面地點，或是與走失的同伴聯繫，所以耳機的通話品質也非常重要。
cVc通話降噪和ENC環境降噪是兩種常見用於傳輸清晰語音給通話對方的技術，目標都是將語音和環境聲音隔離開來，讓對方可以清楚知道使用者的說話內容。
此外，有些耳機具有抗風噪技術，可以防止在戶外通話時被風聲干擾。
適合日常外出、旅行使用的真無線藍牙耳機
預算在新台幣3,000元以下
JLab Go Air POP
售價僅新台幣899元，耳機單次電力視使用狀況約可提供8小時，搭配充電盒可以達到32小時，可以使用約3至4天才需要再次插上電源來充電。
此外，因為具有小巧便攜的特性、IPX4生活防水以及三種不同EQ，使JLab Go Air POP受到許多小資族和學生族群的喜愛，成為千元以下真無線藍牙耳機的首選。
Enacfire E90
售價僅新台幣1,280元，耳機單次電力為5小時，看起來雖然不長，但搭配充電盒後總共可以達到40小時，所以整體來說續航力還是足夠用個4、5天。
Enacfire E90在1千出頭這個價位還能呈現清楚不模糊的低音，實在令人驚訝，而且中、高音仍保持清晰、乾淨。
Earfun Free Pro 2
售價新台幣2,380元，耳機單次電力為6小時，看起來雖然不長，但搭配充電盒後總共可以達到30小時，所以整體來說續航力還是足夠用個3、4天。
Free Pro 2的音質和降噪可說是新台幣三千以下價位中的頂尖，能夠提供足夠的低音、平衡和清晰度，也能過濾掉大部分的噪音，讓使用者不受外在環境影響。
JLab Jbuds Air ANC
售價僅新台幣2,599元，耳機單次電力視使用狀況約可提供6至10小時，搭配充電盒可以達到30至50小時，幾乎可以出門在外一整天或旅遊兩、三天都不用插上電源充電。
此外，耳機體積小且具有人體工學設計，配戴舒適穩定；也有IP55的防水等級，可以承受輕微的雨水。此外，雖然價格便宜，但具有堪用的智慧主動降噪，會根據所在環境來調整降噪強度。
Tribit FlyBuds C1
售價僅新台幣2,280元，耳機單次電力長達12小時，搭配充電盒整體達到50小時，大約可以使用個4到5天才需要再次插上電源充電。
使用cVc 8.0 通話降噪技術和單耳雙麥配置，能將語音跟環境噪音做有效的分離，即使在車流大的馬路旁，對方一樣可以輕鬆辨識我方的對話內容。另外，防護等級高達IPX5，無懼雨水、汗水。
預算介於新台幣3,000至6,000元以內
Cleer Ally Plus II
售價為新台幣3,999元，耳機單次電力長達11小時，加上充電盒最多可達33小時，大約使用兩、三天之後才需要接上電源充電。
具有智慧主動降噪，能根據使用者所在環境自動調節降噪的強度，而且其過濾低頻噪音的效果可媲美Sony WF-1000XM4和Bose QC Earbuds消噪耳塞。此外，環境音模式的聲音自然，在Cleer + App裡能夠自行調整環境聲音進入的量。最後，其採用高通cVc 8.0通話降噪離提升語音清晰度，以及IPX4防護等級來防止汗水、輕微雨淋。
Sennheiser CX True Wireless
售價為新台幣4,690元，耳機單次電力長達9小時，搭配充電盒最長可達到27小時，大約使用兩天就需要插上電源充電。
雖然沒有主動降噪功能，但本身隔音效果不差，播放音樂後基本上聽不太到什麼噪音。防護等級為IPX4，能防汗、防潑水。
JLab Epic Air Sport ANC
售價為新台幣3,680元，耳機單次電力長達15小時，搭配充電盒整體達到70小時，一樣可以使用將近一週才需要插上電源充電。
具有主動降噪和環境音功能，雖然效果不像高階真無線將噪耳機那麼顯著，多少能阻擋一些噪音。防護等級高達IP66，不僅防水，也能防止灰塵入侵，而且耳掛式設計也讓耳機不容易掉落。
Technics EAH-AZ40
售價為新台幣4,990元，耳機單次電力為8小時，還算滿長的。不過，搭配充電盒整體只達到25小時，讓人覺得可惜。
雖然沒有主動降噪，但有提供環境音模式的功能，因此在需要注意周遭環境時非常好用。此外，這款真無線藍牙耳機最大的賣點就在於音質，在傳統音響大廠Technics的加持下，原廠EQ的表現就很出色，能夠提供高水準的細節，不僅低音強而有力的低音，中頻人聲還能夠呈現出真實感和個性。
預算在新台幣6,000元以上
Sennheiser CX Plus
售價為新台幣6,490元，耳機單次電力長達8小時，搭配充電盒最長可達到24小時，雖然比沒有降噪的CX True Wireless少一些，但還是非常夠用。
在降噪方面做得非常好，特別是發動機和風扇發出的噪音，但像是敲打鍵盤或交談聲這類中高頻聲音，仍然可以聽到。此外，降噪功能只能開啟或關閉，無法調整強度，這是略為可惜的部分。最後，防護等級為IPX4，能防汗、防潑水；四麥克風陣列的質量良好，仍讓對方輕易辨識我方內容。
Jabra Elite 85t
售價新台幣7,890元，耳機單次電力約5.5到7小時，搭配充電盒整體可以達到25到31小時，續航力比同樣為高階真無線藍牙耳機的Bose QC Earbuds還要長一點。
一樣也有可以調整強度的降噪和環境音模式，效果也是數一數二的，不過只有5段強度可以調整。
Elite 85t另外一個大優勢就是cVc 8.0 通話降噪跟抗風噪技術，即使在繁忙的街道上通話，對方依然能清楚地聽到使用者的說話內容。
最後，Elite 85t採用符合人體工程學的半開放式設計，可以減輕內耳的壓力，並具有IPX4的防護等級。
Technics EAH-AZ60
售價新台幣7,990元，耳機單次電力約4.5~7.5小時，搭配充電盒整體可以達到16~25小時，實際狀況是使用狀況而定，如果不使用LDAC音訊編碼進行聆聽的話，耳機耗電速度會比較慢。
其主動降噪能夠媲美Sony的WF-1000XM4和Bose的QuietComfort Earbuds 消噪耳塞，對低頻噪音和高頻噪音都能夠有效的過濾。此外，使用者可以在Audio Connect App中根據喜好調整降噪和環境音的強度。
音質方面，延續了Technics的發燒音質，低音衝擊力強勁且足夠清晰，而中、高音的細節能夠有令人甘拜下風的表現。與降噪一樣，使用者可以在專屬App裡自行調整EQ。
最後，相較於前一代相比，EAH-AZ60的體積和重量大幅減少，而且外形更符合人體工學，並提供七對不同尺寸的耳塞，讓使用者可以輕鬆獲得最佳貼合和舒適感。
Sony WF-1000XM4
售價新台幣7,990元，耳機單次電力約8小時，搭配充電盒整體可以達到24小時，續航力介於Jabra Elite 85t和Bose QC Earbuds之間，大約可以使用2天左右才需要插上電源充電。
其主動降噪除了能有效過濾像是公車、捷運和飛機發動機的低頻噪音之外，連中、高頻的環境音也都能濾掉，效果略勝Bose QuietComfort Earbuds 消噪耳塞一點。另一方面，環境音聽起來很自然，不會被過度放大，且耳機還會根據使用者位置所在（家庭、工作場所、健身房等）調整降噪和環境聲音的組合。
通話方面，採用波束成形設計、精確語音拾音技術和骨傳導感應器來提供更清晰的語音質量，可以防止麥克風在使用者說話時接收到會分散注意力的環境音。此外，其也有自動抑制風噪功能，消除進入耳朵的風聲，在戶外特別有用。
最後，Sony將WF-1000XM4縮小了10%，體積變小後變得比前代更加舒適，而且這次還有IPX4的防護等級，可以保護耳機不受汗水、雨水侵襲。
Bose QuietComfort Earbuds 消噪耳塞
售價新台幣9,500元，耳機單次電力只有6小時，搭配充電盒整體也只達到18小時。
不過，其最大的優點就是主動降噪和環境音功能，堪稱目前真無線裡「說二沒有人敢說ㄧ」的降噪王。而且還可以透過App調整降噪和環境音的強度，從完全降噪到完全環境音總共有11段，使用者可自行設定。
此外，耳機有鯊魚鰭形狀的耳翼，提升耳機的穩定度，減少從耳朵掉落的機會。防護等級為IPX4，可以承受輕微雨淋。
適合日常外出、旅行使用的頸掛式藍牙耳機
預算在新台幣3,000元以下
Beats Flex
售價僅新台幣1,599元，續航力長達12小時，當電量不足時，透過 Fast Fuel 閃充技術，只要緊急充電10分鐘就能使用1.5小時。
有Apple的技術加持，在通話品質上跟Airpods和Airpods Pro一樣出色，在吵雜的戶通話也能會出色的通話降噪效果。
不過，沒有防護等級，所以並不耐和、耐水，使用時要稍微注意，不要讓耳機時常淋雨。
預算在新台幣3,000以上
Creative Aurvana Trio Wireless
售價為新台幣3,990元，續航力長達20小時，就算在外一整天都使用耳機聽音樂，也不需擔心電力會不夠。
使用高通cVc 8.0通話降噪技術，因此不論在何種環境通話也都不太需要擔心對方會聽不清楚，或是自己必須很用力講話。
雖然沒有主動降噪和防護等級，但耳機的舒適度和隔音效果良好，聽不太到外面的聲音。
Ausounds AU-Flex ANC
售價為新台幣5,980元，續航力長達22小時，跟Creative Aurvana Trio Wireless一樣，就算一整天都使用耳機也不需擔心電力會不夠。
具有主動降噪和環境音功能，降噪效果良好，就連手機通知聲這種高頻聲音，也都變得很小聲。環境音功能可以幫助聽到警示聲，但若要與他人交談，還是得拿下耳機或暫停音樂，才聽得清楚別人的說話內容。
此外，具有IPX5的防護等級，可以承受輕微雨淋；通話則採用ENC環境將噪技術，雖然沒有cVc 8.0那麼出色，但也算非常夠用了。
適合日常外出、旅行使用的頭戴式藍牙耳機
預算在新台幣3,000元以下
JLab Studio Pro ANC
售價僅新台幣2,999元，續航力長達45小時，如果出門在外一整天都使用耳機，也能使用快3天才需要插上電源充電。
耳朵形狀的耳罩是經過特別設計的，比起一般頭戴式耳機更能完整包覆耳朵，加上重量僅141公克，也比多數頭戴式藍牙耳機更為舒適。這款耳罩式藍牙耳機比其上一代Studio Pro多了主動降噪功能，能有效地過濾像是冷氣運轉聲這類的低頻噪音；但對於高頻聲音就沒有什麼感覺，跟關閉降噪模式時聽到的一樣大聲。不過，對於獨自旅行，不需要打電話的人來說，這是一款便宜又方便的頭戴式藍牙耳機。
預算介於新台幣3,000至6,000元以內
Cleer Alpha
售價約新台幣5,680元，續航力約35小時，幾乎可以使用3、4天才需要再次插上電源充電。
雖然無法自行調整降噪強度，但有智慧降噪功能，能夠根據所在環境調整降噪的強度。其效果非常出色，能夠有效過濾室內空調運轉聲和交通工具的發動機噪音，滿適合想要在飛機上好好休息的人。不過，對於交談聲、警報聲等中高頻背景音的效果較差。
聲音方面，40mm低失真無鐵單體能夠產生有力的低音，並同時維持中、高音的清晰和細節，而且在開啟Dirac空間音效後，音場更加廣闊、很有立體感。
此外，Cleer Alpha有一個非常實用的「對話模式」，當需要與人交談時，將手掌覆蓋在右耳罩上2秒會將音樂音量降至最低，並讓環境音進入。這功能在買東西要結帳時非常方便，不用拿下耳機或手動關閉音樂。
Urbanista Los Angeles
售價約新台幣5,680元，續航力約80小時，但因為其在頭箍上內建了Exeger開發的光能充電材料，在有太陽光或人造光的地方都可以進行充電，甚至在光源強勁的地方電量還會越用越多。
其主動降噪效果對低頻噪音非常有效，但對高頻噪音就比較沒那麼好。而環境音效果還不錯，音樂音量大約65%左右就能夠分辨別人說話的內容，但若要輕鬆地理解別人，最好還是再降低一些音量。
最後，整體聲音以低音較為突出，而中、高音則保持清晰、乾淨，符合一般大眾的口味。
Ausounds AU-XT ANC
售價約新台幣6,000元，續航力約25到30小時，大約可以使用2到3天才需要插上電源充電。
其主動降噪效果非常有效，打開後汽、機車的引擎聲立刻消失，飛機引擎聲也大幅度地減少。
此外，ANC開關和耳機電源是分開的，不需要打開耳機電源也能使用降噪功能。而且也能透過3.5mm音源線做有線聆聽，這點在搭飛機時非常好用，可以同時使用機上娛樂系統，又享受主動降噪帶來的寧靜。
最後，防護等級達IPX4，可以阻擋汗水、雨水侵襲；也有ENC環境將噪技術，能夠有效地將語音和背景聲音分離開來，讓對方聽到清晰的聲音。
預算在新台幣6,000元以上
Bose QuietComfort 35 II
售價為新台幣9,000元，續航力約20小時，足以在外使用一整天，且具有快速充電功能，充電 15 分鐘即可再播放 2.5 小時。偶爾意外碰到電量耗盡的情況，插上隨附的3.5mm音源線就能繼續播放音樂。
其降噪效果在藍牙耳機的領域是數一數二，像飛機引擎聲這種魔王級的聲音當然不是他的對手，不過只有高、低兩種強度可以選擇。
因為可以有線聆聽，所以可以在飛機上使用QC35 II來收看機上娛樂系統的電影。
Sony WH-1000XM4
售價為新台幣10,900元，續航力在開啟降噪時可以使用30小時，在關閉降噪時更能達到200小時，真是驚為天人。
具有能夠根據使用者所處環境自動調整強度的自適應主動降噪，效果非常出色，在使用者需要聽到環境音的時候，會讓環境音適度地進來，在使用者需要完全安靜的地方時，也能阻隔大部分的噪音。
此外，也可以使用3.5mm音源線來有線聆聽，因此可以在飛機上搭配機上娛樂系統使用，這是頭戴式藍牙耳機的優點之一。
快速注意功能是這款耳機獨有的特色，只要將手握在右耳罩上，耳機會暫停正在收聽的音樂並讓環境音進入，可以快速與他人交談，然後再回到正在收聽的音樂。
最後，通話降噪技術讓對方可以清晰地聽到我方的聲音，雖然效果不是很出色，但確實可以減少背景噪音。
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編輯日期：
(1) 最新更新日期：2022年09月1ㄞ日
(2) 文章發表日期：2021年02月03日
常見問題
續航力、耳機類型、主動降噪和環境音模式、舒適度、通話品質。